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如果我们把挑战看作是压力重重的挫折，那么就有机会改变我们的观点，从我们的经历中成长。 如何改变心理齿轮：10种方法来建立韧性出现在第一次上Mindful.

一项针对40万名学生的20年研究发现，公立学校学前班的学生在高中阶段的成绩和考试成绩要好于其他托儿机构的学生。训练有素的教师和更早接触结构化教室可能有助于解释为什么优势持续如此之久。