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临床与实践认知行为疗法 CBT阿尔伯特·艾利斯研究所 (REBT)

当愤怒与现实相遇:学会接受朋友的缺点

2026/10/29作者:Michael Hickey1 次阅读
我期待了几个月的这场音乐会终于要开始了。我们正准备出发时,在演出前几个小时,我的朋友突然意识到自己其实买的是另一场演出的门票——而且是在另一个州举行的演出。我顿时怒不可遏,感到非常愤怒……
愤怒朋友差异与现实的碰撞对现实的学习