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即使不锻炼,肌酸也能改善老年人的肌肉质量和认知功能

2026/10/07作者:Vladimir Hedrih1 次阅读
即使不去健身房,每天服用肌酸的老年人也会增加肌肉质量和记忆能力,这凸显了该补充剂潜在的抗衰老益处。
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