我们的实践从我们自己开始--但不会就此结束

九月的月度教师马克·伯廷反思了我们为什么要练习，以及我们对保持当下的承诺如何对我们的整个生活产生连锁反应。 我们的实践从我们自己开始--但它不会结束。这篇文章首先出现在Mindful上。