这项生活方式计划比基本健康建议提高认知能力55%

患有痴呆症风险的老年人在遵循结合锻炼、健康饮食、认知训练和社交参与的生活方式计划后，他们的记忆力和思维能力得到了改善。那些接受定期指导和结构化支持的人比接受一般健康建议的参与者进步得多。