可穿戴超声贴片无需药物或手术即可促进REM睡眠

一种新的可穿戴贴片可能会帮助人们更快地达到快速眼动睡眠，并在无需药物或手术的情况下保持更长时间。在一项针对28名参与者的研究中，该设备将REM时间缩短了43分钟，并延长了约16分钟。研究人员还观察到压力调节改善以及与情绪相关的大脑回路变化的迹象。