经过本科认知行为疗法课程学习后，认知扭曲和心理困扰是否有所改善：一项概念验证研究的证据

背景：认知行为疗法被纳入了心理学本科课程中；然而，关于该课程学习成果的证据仍然有限。 目的：这项概念验证研究旨在评估在心理学本科认知行为疗法课程期间，学生认知扭曲评分的变化情况，以此作为可测量的学习成果。 方法：采用混合研究方法，对参加该课程的心理学专业学生进行了两次学期内的评估，使用“认知扭曲量表”和“抑郁焦虑压力量表-21”来测量学生的认知扭曲程度以及焦虑、抑郁和压力的水平。此外，我们还分析了学生的匿名书面反思意见，以补充定量研究结果。 结果：从预测试到后测试期间，学生的认知扭曲评分显著下降，表明该课程具有中等到较大的效果。两组学生的表现相当。焦虑水平有轻微但显著的下降，而抑郁和压力则没有显著变化。定性分析显示，学生们在认知意识、认知行为疗法的实际应用、情绪调节以及通过体验式学习获得的专业发展方面都有所提高。 结论：研究结果表明，认知扭曲的减少可能是一种可测量的学习成果，这表明认知行为疗法教学能够带来实际的学习效果。这些发现支持了在应用心理学课程中使用与理论相一致的心理学过程测量指标来评价可转移的学习成果的做法。