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临床与实践认知行为疗法 CBT阿尔伯特·艾利斯研究所 (REBT)

我的暑假:我一定要尽情享受所有的乐趣!

2026/10/29作者:kdoyle1 次阅读
现在是夏天——温暖而舒适。那些在冬天期间制定的计划终于要实现了。是时候行动了!我现在坐在海滩上,享受着阳光照在脸上的感觉,同时喝着饮料。不过等等——这难道不应该更有趣一些吗?我告诉自己,必须振作起来,好好安排一下一切。我……
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