每周游戏时长与网络游戏障碍与抑郁和孤独感的关系：一项为期两年的跟踪研究

本研究探讨了每周游戏时长与心理健康状况之间的关联，具体涉及互联网游戏障碍、孤独感以及抑郁症状。我们通过CloudResearch Connect平台招募了377名美国成年人参与研究，采用基于游戏频率的抽样方法，最终得到了一个涵盖不同每周游戏时长的样本群体（时长范围从0到80小时，平均值为14.62小时）。分析结果显示，每周游戏时长并不能稳定预测抑郁和孤独感的发生。相反，那些互联网游戏障碍评分较高的人，往往拥有更长的每周游戏时间，同时表现出更多的抑郁症状以及更强烈的孤独感。两年后，我们再次对同一组受试者进行了调查，样本数量增至172人，占初始样本的45.6%。研究发现，无论每周游戏时长长短，或是初始时的互联网游戏障碍评分高低，都预示着两年后抑郁症状的出现。不过，我们没有发现游戏时长能够长期预测孤独感。鉴于美国精神病学协会在DSM-5中对互联网游戏障碍的关注，以及当前关于电子游戏利弊的广泛讨论，这些研究结果尤为重要。我们的研究表明，那些难以平衡游戏与其他生活需求的人，可能会随着时间的推移出现更多的抑郁症状。因此，临床医生或许可以重点帮助那些患有互联网游戏障碍的患者更好地安排自己的优先事项。