针对跨性别和性别多元化青少年的治疗性锻炼计划：辅助性实施试验

跨性别青年在参与体育活动方面面临系统性障碍，他们的身体和心理健康问题发生率也高于同性别的年轻人。然而，针对这一群体的、基于证据的锻炼干预措施仍然非常有限。本研究针对西澳大利亚州年龄介于12至24岁之间的跨性别青年开展了一项为期12周的结构化团体锻炼计划，参与者通过专门的儿童性别多样性服务以及社区健康与福祉服务机构招募而来。该研究采用非随机化的效果与实施相结合的设计方法，评估了该计划的实际实施效果以及与健康相关的效益。该计划是由跨性别青年、家庭及健康专业人士共同设计的，并遵循国际上的体育活动指南。共有20名参与者参与了研究，其中18人在项目结束后进行了评估。定量分析显示，从基线到12周期间，参与者的肌肉力量、耐力、爆发力、有氧恢复能力以及幸福感都有显著改善，同时参与者对该计划的接受度、适用性、可行性、执行质量以及保留率都很高。定性分析则发现了一些重要主题，包括参与路径、通过共同经历建立的联系、支持性的引导方式，以及参与者所感知到的身体和心理上的益处。这项研究增加了关于性别认同锻炼计划的证据基础，表明这类锻炼计划在临床和社区环境中都是可行且可被接受的。研究结果支持了将锻炼活动纳入性别认同护理中的做法，这对设计包容性的健康服务和体育政策具有重要意义，这些政策能够满足跨性别群体的特定需求。青年