一个女孩的焦虑、拖延与自我重建

<正>20岁的小敏刚大专毕业。在别人眼里，她是懂事的姐姐、省心的女儿，可只有她自己知道，心里那根弦，早就快绷断了。几年前还在上中学的她，就开始服用药物缓解学习焦虑。这次遇到新问题，她走进了咨询室——双手抓着背包、眼神回避、后背紧贴沙发。我感觉到她的局促，便用轻柔的语气开启对话，帮她熟悉这个空间，再慢慢邀请她分享。她放下背包，声音哽咽：“我总是忍不住想哭，害怕焦虑。”带着好奇与同理，我一...