从以自我为中心到无私的幸福：超越怪异背景的自我曼达拉模型

这篇系统性的回顾探讨了如何通过曼达拉自我模型（MMS）将以自我为中心的欲望转化为无私的动机来促进人类幸福。按照PRISMA指南，分析了2020年至2025年间发表的19项实证研究，以探索无私、亲社会参与和正念在促进幸福感方面的作用，将其概念化为一个多维结构，涵盖享乐快乐、幸福感、内心和谐和生活满意度。MMS植根于东方哲学传统，提供了一个整体框架，其中通过四个相互关联的维度来理解自我：人、个人、知识/智慧和行动/实践。尽管MMS起源于非WEIRD传统，但大多数研究都是在WEIRD或东亚背景下进行的;因此，研究结果被解释为理论上有依据的，而不是普遍可概括的。结果表明，无私的取向和亲社会行为与更高、更可持续的幸福感相关，正念和内心和谐是关键的调解机制。即使在社会不确定的情况下，基于正念和以青少年为中心的干预措施与情绪调节、同情心、生活满意度和亲社会动机的改善有关。总体而言，该评论强调了整合基于文化的框架在理解人类幸福和心理福祉方面的价值。