用正念和接受养育焦虑的孩子

《用正念和接受养育焦虑的孩子：使用接受和承诺疗法克服恐惧、恐慌和担忧的强大新方法》是为数不多的适合那些想要将正念技术带入养育子女的人的书籍之一。 一个很好的资源。