我很无聊，现在该怎么办？

日常生活中充满了无聊潜入的小时刻。我们滚动手机、查看社交媒体、喝杯咖啡、吃点东西、散步、和朋友聊天，清单还在继续。这些都没有什么问题。事实上，用心做这些事情并有意识地休息[.]