中年时期的一点小小运动可能会在几年后为你的大脑带来回报

中年时期的锻炼和健康的血糖水平可能有助于减缓几十年后的认知能力下降。体育活动似乎对墨西哥裔美国成年人特别有益，这表明一些大脑保护因素可能因人群而异。